寢具推薦 【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式)
【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式)
【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式)
本週熱銷商品:
|
【快速到貨#甜心寶貝】雙人四件式涼被床包組  |
【Sun Color】繽紛精靈 精梳純棉雙人涼被床包四件組  |
商品訊息功能:
- 品號：3933611
- 活性印染，不褪色，不縮水
- 超舒柔，絕佳細緻觸感
- 細緻光滑，不起毛球
商品訊息描述:
台中iphone維修
商品訊息簡述:
品牌Casanova
類型薄被套床包組
顏色多色系
圖案童趣
功能其他
規格雙人
材質天鵝絨（100%聚酯纖維)
件數4
床罩尺寸(長x寬)(cm)
床包尺寸(長x寬)(cm)150 x 186 (可包覆高度28±1cm)
棉被套尺寸(長x寬)(cm)180 x 210
枕頭套尺寸(長x寬)(cm)46 x 72
保潔墊尺寸(長x寬)(cm)
保養清潔方式可水洗（水溫不超過攝氏40度）／可乾洗／不可烘乾／可熨燙（溫度不超過100度）／不可漂白
注意事項商品顏色僅供參考，色彩會因電腦螢幕設定不同而有誤差，實品顏色更佳，顏色以實際商品為主！
貼心小提醒
親愛的客戶您好，感謝您訂購Mia米亞寢飾精品系列商品，請先確認商品尺寸是否正確、以及商品是否有瑕疵，如有問題請馬上與平台客服或Mia米亞聯絡。
來電時請告知客服人員訂購者的姓名、訂購時間、訂購商品為何、退換貨原因，以便客服能儘快為您處理，確認無誤就可以參考商品標籤上洗滌方式下水清洗囉！
為保障您的權益，依據消費者保護法規定，消費者享有商品到貨七天猶豫期之權益，所退換貨之商品須為”全新”狀態（包含主商品及贈品），請務必確認商品後再以”正確方式”清洗，否則無法受理退換貨。
客服聯絡專線週一至週五09:30到18:30，連絡電話:02-29018521。
【Casanova-熊仔派對】天鵝絨被套薄床包組(雙人四件式)
留言列表